취미생활3 독서평, 「비폭력대화」평화로운 대화를 원하는 이들에게 권하는 책 이전에 읽은 「당신의 사랑은 당신을 닮았다」에서 추천받은 「비폭력대화」라는 책을 다 읽고 오늘은 독후감을 포스팅해보려고 합니다. 책의 제목은 「비폭력대화」이며 저자는 마셜 B.로젠버그입니다. 이 책에서는 비폭력대화로 대화를 하는 법에 대해서 알려주고 있습니다. 책에서는 비폭력대화를 NVC(Nonviolent Communication)이라고 부릅니다. 이 책을 읽고 제가 주관적으로 요약정리를 해보려고 합니다. 일단 책에서는 우리가 살아가면서 다른 사람을 대할 때 그리고 우리 자신에 대해서 기본적으로 연민의 감정으로 다루는 것이 우리의 본성이라고 합니다. 하지만 현실은 그렇지 않고 무엇이 우리로부터 본성인 연민의 감정에서 멀어지게 하였는지 분석하며 어떻게 다시 연민의 마음을 가질 수 있는지를 NVC를 통해 .. 2023. 4. 3. 나에게 주는 작은 선물 추천, 「누구에게도 상처받을 필요는 없다」 독서 후기 인스타 광고를 통해 알게 된 지민석 작가님의 책 「누구에게도 상처받을 필요는 없다」라는 책을 읽고 난 후의 제 생각을 포스팅하려고 합니다. 「누구에게도 상처받을 필요는 없다」는 책 제목부터 어떤 내용의 책일지 궁금증을 유발하는 책이었습니다. 어떤 종류의 책인지도 모르는 상태에서 책 제목만 보고 선택했던 책이었습니다. 「누구에게도 상처받을 필요는 없다」는 내 생각과 행동을 돌아보고 저 자신을 위로해주는 책이었습니다. 책의 내용 중 제가 다시 한번 곱씹었던 구절들을 짧게 언급하면서 적어나가 보도록 하겠습니다. “…그런데 ‘비교’로 이행시를 하면 ‘비참해지거나 교만해지거나’래. 누가 지나가듯 해준 말인데 오랫동안 마음에 남더라.” 삼십 대 중반까지의 삶을 살면서 사실 저는 자신을 남들과 비교하는 경우가 많았던.. 2023. 2. 28. 특별한 취미 아이스하키 일일 체험 방법 총정리 및 생생 체험 후기 쉽게 접할 수 없는 취미라고 생각한 아이스하키 일일 체험을 한 경험을 공유하고 일일 체험 등록 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 제가 아이스하키를 체험하게 된 계기는 이전부터 여러 운동을 접해보았으며, 운동을 좋아합니다. 어렸을 때는 태권도를 꾸준히 하였고, 이후에는 취미로 축구를 하였습니다. 하지만 개인적인 사정으로 취미를 꾸준히 하지는 못하였습니다. 어느덧 30대 중반의 나이에 들어서면서 나 자신이 나를 먼저 알고 사랑해야겠다는 생각이 들면서 늦었지만 이제 저 스스로에 대해서 알아가는 시간을 가지려고 합니다. 그 첫걸음으로 제가 이전에 해보지 못한 것들을 경험하고 시도하며 제가 좋아하는 것들을 찾아 나가려 합니다. 그중 하나로 아이스하키 체험을 하게 되었고 이것에 대해서 포스팅하고자 합니다. 1.. 2023. 2. 23. 이전 1 다음
